自新冠疫情肆虐全球以来，人类社会经历了一场前所未有的变革，各个领域都受到了巨大的冲击，而生活方式的改变也成为了不可忽视的一部分。特别是在“后疫情时代”，健身和健康的概念变得更加重要，它们不仅成为了人们共同的需求，更是追求美好生活的必由之路。
“健身”和“健康”早已不再仅仅是简单的生理状态，而是一种时尚、一种态度、一种追求。随着我们的生活被逐渐丰富起来，但与此同时，也带来了更多的挑战和压力。在这样的背景下，人们越来越认识到，只有保持健康的身体和心态，才能够真正享受生活的美好。
过去，人们或许更倾向于宅在家里。然而，疫情的来临让我们意识到，强健的身体才是最好的防护。因此，越来越多的人开始重视健身，积极参与各种运动，提升免疫力，增强体魄。正如在2022年，刘畊宏的“宏流”现象，在短视频平台十天涨粉3000w，就足以看出大家对运动健身的重视程度。
健身不仅是外在的体态美，更是内在的健康养生。它可以释放压力，舒缓焦虑，提升心情。同时，健身还有助于改善睡眠质量，调节身体机能，让我们保持旺盛的精力，应对生活的各种挑战。
而奇光传媒运动健身类达人们还在运动方式上展现了出色的多元性。从瑜伽到健身，从跑步到户外，他们充分利用各种运动方式，将健康融入到生活的方方面面。这不仅让他们的运动过程更加有趣，还为粉丝们展现运动健身所能带给我们的不仅是绝美的身材，更让健康成为生活中的一部分。
作为全国健美锦标赛比基尼小姐冠军，@烨岚 的身材和气质绝对是无可挑剔。烨岚绝对能够担得起运动达人的这个称号，虽然她是非专业的健身达人，但她给大家推荐的每种运动类型都恰到好处，相信这也是她受粉丝喜欢的原因。爱生活，爱自己，打磨自己，塑造自己，以最好的状态去面对人生，烨岚的视频内容以身材展示为基调，向观众传递积极向上的正能量，吸引了大量的粉丝。
想了解现今足球比赛各种或激动或遗憾的名场面，看@足协世界 一个账号就够了！足球知识，足球明星，种子选手、足球轶事等都可以在足协世界的解说中潜移默化地了解到！目前@足协世界 抖音单平台就收获粉丝340w+，获赞量更是达到3.2亿，视频整体解说氛围轻松诙谐，语言简单易懂，即便是不了解足球的人也可以看得很开心。
运动健身垂类中的搞笑男，@跑酷俊文 算得上跑酷界的一股清流了，颜值和实力并存却偏偏要靠幽默。不仅跑酷技术高超，卡丁车也玩得丝滑炫酷，再加上生活化的视频呈现方式，将颜值，剧情，挑战，日常等元素很好地融合在一起，形成了跑酷圈卡丁车开得最酷的，搞笑圈长得最帅的男人人设。321.4万的粉丝量级，在运动健身的跑酷垂类中相当出众。
健身+舞蹈的新颖结合，一个可以踮着脚尖健身的小姐姐一经发现就吸粉无数，@李嘉熙 就是这样一个特色非常鲜明的达人。健美的身材+完美比例大长腿，走到哪里跳到哪里，可谓是身材与样貌兼容，整体给人的感觉是气质+甜美，她可以做悬空呼拉圈，各种方式的一字马，雪天户外踮脚跳舞，将芭蕾的功底展现的淋漓尽致，可盐可甜，风格多变，让人感受到生活可以是彩色的，丰满的，惊艳的。
@张曼源MAYA 作为颜值类的运动健身达人，目前在抖音上已有250w粉丝。2017年因和张卫平指导共同作为央视《NBA最前线》栏目外景主持人而被观众熟知。她被粉丝称为中国版卡黛珊，是广大男生心中拥有神仙颜值和火辣身材的篮球女神，该达人的视频大多为解说体育赛事与随拍分享美貌的形式为主，其狂野奔放的美国性格深受观众的喜爱，粉丝群体95%为男性粉丝，受众群体较为垂直。
然而，健康的背后并非一蹴而就，而是需要坚持和付出的。奇光传媒运动健身类达人们用自己的经历告诉我们，健康不是短暂的行为，而是一种生活态度。他们每天坚持锻炼，每一次的汗水都是对健康的投资，是对自己的爱护和呵护。通过自己的行动，传递出健康、积极的生活态度，在平台上分享锻炼的心得和成果，鼓励粉丝们一起加入健康的行列。
在这个数字化时代，奇光传媒以其丰富的资源和专业的团队，将继续与各垂类的优秀达人合作，发挥专业优势，共同创造更多健康正能量的内容，引领更多人走进短视频的世界，追求健康和活力，探索这个美好的健康时代。